Desarrollar actividades de coordinación, fuerza, flexibilidad y condición física, por medio de un taller ocupacional. El ritmo de las sesiones varía en función de la edad y del tiempo que tienen de practicar algún deporte, además de manteneruna buena coordinación motriz, con sentido, ritmo, expresión, emotividad y creatividad.

Objetivo del programa:tienen como principal objetivo el mejoramiento de la salud de la mujer, física y mental desarrollando las habilidades básicas como la coordinación, fuerza, flexibilidades y condición física.

Estrategia y/o acciones que se llevan a cabo para conseguir él (los) objetivo(s):

  • Talleres ocupacionales
  • Aero-zumba
  • Yoga
  • Baile de salón.

Acciones complementarias que se realizarán en éste programa:

  • Talleres de liderazgo para las mujeres que practican deportes en equipo